나의 자기관리 유형은?
내 사전에 불가능은 없다!워라일체 호랑이
#ENTJ
🏃♀️ 한다면 한다
뛰어난 끈기와 책임감을 가졌어요. 한 번 한다고 생각한 일은 어떻게든 해내요. 목표 달성에 대한 의지가 호랑이처럼 강한 편이에요.
😎 야망의 눈동자
미래에 대한 꿈이 크고, 야망도 있어요. 가끔은 목표 달성을 위해 사람보다 일을 중요하게 생각해서 매서워 보이기도 해요.
📝 빈틈 없는 계획러
계획을 통해 완벽하게 하는 걸 좋아해요. 계획이 조금이라도 어긋나면 크게 스트레스 받아요.
나랑 찰떡궁합💚
함께 하면 파국💔
나에게 맞는 자기관리법
오늘부터 이런 루틴 어때?
하루 10분 아무것도 안 하기
🌿
출근길 아티클 하나
📰
🌿 하루 10분 아무것도 안 하기
여유도 하루 계획의 일부로! 너무 완벽을 추구하다보니 감정적으로 지칠 수도 있어요. 하루에 10분만이라도 몰입에서 벗어나는 시간을 만들어 봐요.
차를 마시며 밖을 멍하니 바라보거나, 음악을 듣는 것도 좋아요. 이런 휴식은 뇌가 재충전할 시간을 주고, 조급한 마음을 풀어줘 오히려 생산성을 높이는 데 도움이 될 거에요.
📰 출근길 아티클 하나
자투리 시간을 활용한 성장 루틴을 만들어보세요. 출·퇴근길, 자기 전, 식사 마치고 쉬는 시간 등 일상에서 반복되는 자투리 시간이 있는지 확인하고 성장 루틴을 세팅해 봐요.
💡 오전 20분 성장 시간
학습이 곧 에너지가 되는 성향이니 꾸준히 성장을 위한 노력을 하는 게 좋아요. 꾸준히 성장하는 내 모습에 자신감이 생겨 목표를 향해 돌진할 수 있을 거예요.
