나의 자기관리 유형은?
좋아하는 일만 하고 살래오늘을 사는 토끼
#ESTP
⚡ 얄미운 효율왕
차근차근 하기보다 마지막에 몰아서 하는 편인데 결과는 좋아요. 학습 능력도 탁월해서, 남들보다 효율적으로 빠르게 습득하는 편이에요.
✋ 나를 가둬두지마
큰 틀에서 계획을 세우고 그 안에서 융통성 있게 움직여요. 계획을 위한 계획은 No! 너무 빡빡한 틀에서는 오히려 효율이 떨어져요.
💘 꽂히면 불도저
하기 싫은 건 죽어도 안 해요. 대신 하고 싶은 건 다 해야 직성이 풀려요. 하고 싶은 일을 하는 게 정말 중요한 타입이에요.
나랑 찰떡궁합💚
함께 하면 파국💔
나에게 맞는 자기관리법
오늘부터 이런 루틴 어때?
할 일 정하고 시작하기
📝
25분 집중해서 일하기
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📝 할 일 정하고 시작하기
"오늘 하루 뭐했지?" 생산성이 낮은 게 고민이라면 '할 일 정리하고 바로 일 시작하기', '25분 집중해서 일하기' 등 간단한 생산성 루틴을 만들어 봐요.
하고 싶은 일을 즉흥적으로 이것저것 하느라 생산성이 떨어지는 약점을 잘 보완할 수 있을 거예요.
🎈 같은 일이라도 재밌게!
토끼에게는 재밌는 게 중요해요. 어차피 해야 할 일이라면 '재밌는 일'로 포장하는 게 도움이 돼요.
친구와 함께 루틴 관리에 도전하거나, 루틴을 달성할 때 단순한 체크가 아닌 귀여운 스티커로 체크하는 등 환경을 조성하면 꾸준히 할 수 있어요.
