마이루틴

나의 자기관리 유형은?

끊임없이 이상을 추구하는
목표 지향 독수리

내 유형 동물
#INTJ

💡 풍부한 지식의 소유자
지적인 활동을 선호하고, 지식도 풍부해요. 복잡한 문제를 특유의 똑똑함으로 풀어내는 전략가의 성향도 있어요.

🚀 꽂히면 하드캐리
목표 달성 의지가 높아요. 최악의 상황에서도 어떻게든 해결책을 찾아내요. 조별 과제가 잘 안 되면 혼자 다 해서라도 좋은 결과를 만들어내요.

🔥 완벽주의자
완벽을 추구하다보니 때론 안 될 것 같으면 시작조차 안 할 수 있어요. 안 될 것 같아도 우선 시작하면 더 많이 성장할 수 있을 거예요!

나랑 찰떡궁합💚

함께 하면 파국💔

나에게 맞는 자기관리법

오늘부터 이런 루틴 어때?

오늘의 배움 적기
💡
하루 하나 행복한 일 적기
💚
📗 성장 루틴 만들기

독수리는 내가 정체되는 것 같은 기분이 들면 스트레스를 받아요. 그렇기 때문에 꾸준히 성장을 위한 노력을 하는 게 좋아요.

💡 오늘의 배움 적기

주 3회 혹은 하루 30분 성장 루틴을 만들고 꾸준히 실천해 봐요. tip을 주자면 언제, 어디에서 할 지까지 미리 정해두면 실천율이 훨씬 높아집니다.

💚 하루 하나 행복한 일 적기

독수리는 목표 달성에서 행복을 찾다보니 일상 속 행복에 무딘 편이에요. 하지만 목표 달성만 바라보면 오히려 불안감이 커지기 쉽답니다.

일상 불안을 줄이고 싶다면 의식적으로 작은 행복을 발견하려 노력해봐요. 행복감이 충전되면 불안이 줄어 오히려 더 오래, 더 잘 달릴 수 있거든요. 눈앞의 이익에 혹하지 않는 큰 시야는 덤이랍니다.

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